Cara Menghitung Kalori Makanan Yang Benar Ala SehatQ
Untuk Anda yang biasa diet asal-asalan, tentu saja akan berujung pada kegiatan menurunkan berat badan yang tidak sukses. Salah satu cara untuk membuat kegiatan diet Anda jadi sukses adalah dengan mengetahui hitungan kalori makanan harian yang masuk ke dalam tubuh. Untuk itu Anda perlu tahu cara menghitung kalori makanan terlebih dahulu. Diet dengan defisit kalori … Read more